学术论文查重前的自我评估是指作者在提交论文之前对自己的论文进行一次全面的审查和评估。首先，作者应该对论文的内容、结构、语言表达等方面进行全面检查，确保论文的质量和完整性。其次，作者还应该使用专业的查重软件对论文进行查重，以确保论文的原创性。在进行自我评估时，作者应该注意避免抄袭和剽窃他人的学术成果，保持学术诚信。

知网比对是指将论文上传至知网进行查重比对，以检测论文的原创性和学术诚信。在进行知网比对时，作者应该注意以下几点：首先，确保上传的论文格式符合知网的要求，避免因格式问题导致查重失败；其次，对于已发表的论文，应提前向期刊或会议组委会申请授权，以免因为版权问题而被认定为抄袭；最后，在查重结果出来之后，作者应该认真分析查重报告，对于相似度较高的部分进行修改和重写，以确保论文的原创性和学术价值。